En reco podd

En öppen dialog om ensamhet

I dagens avsnitt pratar Lars och Pia om ensamhet. Ensamhet är att vara utan mänskligt sällskap eller känna sig utan stöd. 
Vi pratar om den subjektiva upplevelsen av ensamhet samt hur vår anknytning påverkar våra upplevelser och beteenden. Vi delar också våra tankar om hur du kan förbättra din situation. 

Dela gärna dina tankar och idéer med oss på e post: info@a-reco.se

Lästips:  

Folkhälsomyndigheten: Tillsammans minskar vi ofrivillig ensamhet 

Government UK: A connected society – A strategy for tackling loneliness 

Psykologiguiden: Relationer - Anknytning  

Lätt att lära: Utvecklingspsykologi - Bowlbys anknytningsteori 

 

Hjälp och stöd:  

Äldrekontakt: Hjälp för äldre ur ensamheten  

Regeringskansliet: En gemenskapssatsning för att bryta ofrivillig ensamhet 

Aldrig Ensam: Aldrig Ensam arbetar för en bättre psykisk hälsa   

Poesi och tankar i tiden

Jonas, Jan och Margareta läser poesi och pratar om vår tid.

Miljö och framtid, företag och konsumtion. Känsligt läge?

Vi samtalar om omställning kring konsumtion, e-handel och transporter, inkluderat våra energi- och klimatmål. En praktisk/andlig tankeväckare och eventuell möjlighet för tekniska innovationer? Avsnittet är sammanställt av Margareta, med samtalspartner Sonja och Annie.

Livsresor

Evan berättar om sin studiebakgrund och hur den har lett fram till där han är idag. Han tar även upp lite kring den forskningen han har gjort. Stella berättar om sina studier och arbeten. Hon pratar också om sin tid som lärare och konsekvenserna av att gå emot sitt livs syfte.  Hur behåller man sin hälsa och sitt välbefinnande i arbetet?

Omställning / Vägledning